Bootcamp


Dinsdag19:00

Bootcamp training is, in groepsverband, werken aan je eigen lichaam.

Intervaltraining, kracht- en uithoudingsoefeningen, circuittraining, hardlopen
en dat altijd buiten, in de frisse lucht. Bij de bootcamp trainingen ligt de focus
op het verbeteren van conditie, kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie,
snelheid en behendigheid. De trainingen vinden plaats op wisselende locaties
en zijn geschikt voor alle leeftijden en fitnessniveaus. Iedere training is anders.


Let op deze les is op inschrijving!!


Terug naar het overzicht