Fight Class


Woensdag20:00

Fight Class is een leuke actieve les waarin verschillende technieken uit verschillende vechtsporten aanbod komen, denk hierbij aan kickboksen, boksen, MMA etc.

Tijdens de les wordt er gebruik gemaakt van een kick-bag ( een stootzak op een standaard ) en van trap/stoot kussens, Hanschoenen, bandages en een bitje zijn hierbij onmisbare componeneten, omdat we ook tegen elkaar ( op niveau ) de technieken zullen toepassen. Tijdens de workout wordt er ook gewerkt aan het uithoudingsvermogen en onze kracht.


Fight class is een workout waarbij je al je energie kwijt kan, je nieuwe technieken leert en waar we werken aan onze conditie en kracht.


Terug naar het overzicht