BodyFit

Wat is BodyFit

Bij het Body-Fit programma ga je 12 weken aan de slag gaat met je coach om jouw persoonlijke doel te behalen. Je komt wekelijks bij je coach waarbij je wordt gewogen en gemeten. Met deze gegevens maken wij een voedingsplan waarmee je meteen aan de slag kunt. Tevens helpt je coach je door het soms lastige proces heen en kun je met al je vragen ook bij je coach terecht.

 

Daarnaast krijg je onze Share-Fit app waar leuke weetjes in staan, waar je je voeding kunt bijhouden, waar je je voortgang kunt bijhouden, waar je verschillende trainingsschema kunt vinden en uiteraard vragen kunt stellen.

 

Ook zitten er verschillende workshops bij het programma (voeding en mindset), wij vinden het namelijk belangrijk dat je na de 12 weken (en nadat je je doel hebt behaald) ook je doel vast blijft houden. Ook krijg je 12 weken sporten bij Share-Fit erbij, zo kunnen wij je ook hierbij helpen als het nodig is met de trainingsschema’s uit de app.

 

*Dit programma zit niet inbegrepen bij onze abonnementen

De Voordelen

  • Persoonlijk Voedingsschema (7 dagen per week)
  • Persoonlijk trainingsschema
  • Weeg momenten en evaluaties met je coach
  • PRO functie Share-Fit app
  • Voedingsworkshop
  • Bewegingslessen (UX-Cross)
  • Gedragsworkshop
  • Resultaat
Vraag een vrijblijvend informatie gesprek aan

Onze personal trainers