Steps

Wat is steps?

In de les steps ga je aan de gang op een step, dit is een verhoging waar je op kunt staan. Deze les is uitstekend voor alle leeftijdsgroepen. Wil je hard werken een hoge verbranding hebben en vooral niet nadenken maar gewoon gaan dan is deze les perfect voor jou! Geen moeilijke combinaties, werken op uithoudingsvermogen en spier versterkende oefeningen staan centraal in deze les.

Voordelen

  • Geschikt voor iedereen
  • Hoge verbranding
  • Geen moeilijke combinaties
  • Verbetert je uithoudingsvermogen
  • Versterkt je spieren

 

Neem een gratis proefles

Onze trainers